SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • [S] punkty Olimp !!

    Post
    Targowisko

    Będę mądrzejszy i nie będę się dłużej z Panem przegadywać, i jak widać to teraz Pan jest nie miły , ja już wcześniej przeprosiłem, ale widać Pan woli drążyć temat. Koniec z mojej strony.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2012-04-13 14:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z sercem

    Post
    Sztuki Walki

    Jak wyżej, my Ci tu nie pomożemy, bo przecież przez internet nie da się zrobić EKG :-) Zmieniony przez - SzK w dniu 2012-08-07 10:39:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2012-08-07 10:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na siłownie idz jak bedziesz w pełni siły , w Twoim wieku nie polecam upijac sie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-06-13 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja laktozy a reszta makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe pogorszenie się cery przede wszystkim, samopoczuciu jak i problemów gastrycznych. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2017-07-19 08:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas miedzy seriami

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Ja nie liczę, idę na obchód po siłowni jak zrobie kółko to wiem że to jest ok 40 sekund %-) 2. Zalezy od grubości portfela czy się im spodobasz czy nie, nie każdy napakowany musi być ciachem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2017-10-19 13:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga a wyskok

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I tak i nie, zalezy jaka to masa, jak dana osoba trenuje, bo bez wzmocnienia nóg wyskoku się nie poprawi zwiekszając masę ciałą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-11-19 21:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parker - wszystkiego najlepszego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No jeżeli info z profilu jest prawdziwe to parker kończy dzisiaj 73 lata Nieźle się trzyma jak na swój wiek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-02-23 16:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parker - wszystkiego najlepszego...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chasland nie pierdziel glupot. Nie podoba sie to nie czytaj... Ciekawe jak by te zyczenia byly skierowane do Ciebie, tez bys zajal takie stanowisko, hipokryta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-02-27 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadurabolin

    Post
    Doping

    ja sie jeszcze nogdy na dece nie naciolem bralem atomic, phoenix dzialo na badaniach antydopingowych zawsze wychodzila, jak im chinczyk zamiat decki nie przysle proszku do pieczenia to dziala, niektore laby destuja swoj sok w laboratorium zanim wypuszcza na rynek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-01-29 21:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja uważam, że młoda, aktywna osoba jak najbardziej może się suplementować kreatyną w rozsądnych ilościach i obawy o niewykorzystanie jej potencjału są trochę na wyrost. 13-14 latki przeważnie mają już znaczny rozmiar ciała i całkiem sporo mięśni; niekiedy tyle co dorośli ludzie i często ich ogólna aktywność fizyczna jest na wysokim poziomie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2022-12-13 11:39:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczeń!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poszukaj na allegro...albo najlepijej sie opłaca jak ktoś lekwiduje siłownie..i mozna tanio kupić dobry sprzet.!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2005-08-22 14:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta+gainer ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer - jezeli nie jadles wczesniej to na poczatek wystarcza 2 porcje - miedzy sniadaniem a obiadem i miedzy obiadem a kolacja - czas porcjowania dobierz tak aby jak najmniej kolidowal miedzy jednym a drugim i oczywiscie porcjami kreatyny.. w zaleznosci od szybkosci przemiany twojej materii - mozesz zwiekszac albo zmniejszac ilosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-03-17 10:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body show 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się 9-10 listopada w Warszawie w Centrum Targowym Mokotów przy ulicy Bokserskiej 71.Młoda impreza nabierająca dopiero rozpedu mająca w swoim programie takie atrakcje jak-. zawody, pokazy, prezentacje, konkursy, prelekcje, seminaria, próby siły, kosmetyka, zdrowa żywność, fitness, kulturystyka, odzież sportowa - każdy znajdzie dla siebie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2002-10-16 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia Czy Trec ULTIMATE PROTEIN

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak z poprzednimi białkami prezentuje sie waszym zdaniem AMERICAN MUSCLE Protein?? Co myślicie o tej firmie, warta zainteresowania??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2007-11-12 00:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha ja po pierwszym strzale trena nei moglem spac wbijalem go o godzinie 20 i do 3 w nocy nei spalem i rano sie obudzilem okolo 6 i przez godzine tez spac nie moglem a teraz juz nie mam takich objawów spie normalnie dlatego myslalem ze cos jest nei tak nie jestem az tak pobudzony jak po pierwszym strzale raczej wiecej spiacy jestem....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-05-16 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to właśnie może być przyczyna. to za krótka igła. skóra, tłuszcz też ma swoją grubość. bij w duże mięsnie, pośladki, uda 7/40 lub 8/40 głęboko domięsniowo. jak dasz za płytko to może dostawać się pod skórę albo powodować właśnie takie guzki Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-05-16 12:09:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-05-16 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 10x10

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] o zarejestrowanie się (założenie konta na forum), założenie tematu w dziale trening dla początkujących wraz z wypełnioną ankietą tego działu + informacje o osobie ćwiczącej, jak ćwiczyła do tej pori itp, itd. Dzięki temu będziemy mogli udzielić profesjonalnej odpowiedzi na postawiony problem. Niestety temat jest zbt obszerny na szybkie pytania, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-05-28 19:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja) do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siedziałem ostatnio troche czasu w tym liczeniu kcal i chyba masz jak piszą poprzednicy stanowczo za mało (nie schudniesz) ja zaczałem przy wzroście 172 i wadze 98 kg ilością 2500 kcal i waga ruszła się wcześniej lipa jakieś tam podjadanie w ciemno nic nie dało... dzisiaj rano 91,4 i jade dalej...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2016-08-20 22:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek rano przed siłownią 2

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak komuś odpowiada trening na czczo, dobrze się czuje i ma energię to dobra opcja, niektórzy tak trenują. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-03 22:27:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2017-11-03 22:27:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys dawali jeszcze wode do injekcji, u mnie w rejonie tego juz nie daja, chcialem kupic ale okazalo sie ze to jest na recepte na koniec poprosza cie jeszcze bys wrzucal zuzyte igly do tego wspomnianego pudelka, a nastepnym razem jak przejdziesz po nowe, przyniosl im je do zutylizowania Zmieniony przez - Releaser w dniu 2011-05-12 09:30:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2011-05-12 09:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)